Gianluca Cirillo

Fitness Trainer

Chi Sono

Sono Gianluca Cirillo, un Personal Trainer di II Livello altamente qualificato e riconosciuto dalla FIPE, specializzato nell’allenamento personalizzato per migliorare la qualità di vita dei miei clienti. Con la mia formazione specialistica in chinesiologia, ri-atletizzazione post-infortuni e nutrizione sportiva, sono in grado di fornire programmi di allenamento completi e individualizzati per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness e benessere.

Dal 2019 ho aperto lo STUDIO PT, uno studio di personal trainer di livello superiore situato nel cuore di Bari, a Poggiofranco, dove offro un ambiente privato e confortevole per le lezioni individuali. Sono in grado di fornire un'esperienza di allenamento di alta qualità ai miei clienti.

Inoltre, utilizzo metodi di valutazione avanzati per analizzare il profilo fisico dei miei clienti e sviluppare programmi di allenamento personalizzati per soddisfare le loro esigenze individuali. Offro inoltre servizi di nutrizione sportiva per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo più efficace.

Scegli di lavorare con un Personal Trainer di II livello professionista e altamente qualificato come me, per migliorare la tua qualità di vita e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere.

Formazione ed esperienze

Diploma di istruttore di Funzionale
Master in Nutrizione Sportiva (università di Pisa)
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello sport (Università di Bari)
Preparatore atletico professionista FIGC (esperienze nel settore tecnico giovanile del Bari e come preparatore atletico prima squadra Fidelis Andria – Lega Pro e LND)

Gianluca Cirillo Personal Trainer di Secondo Livello.

Personal Training

Il mio obiettivo principale è quello di fornire programmi di personal training su misura per aiutare i miei clienti a migliorare la loro qualità di vita, recuperare la loro capacità di movimento e il loro benessere emotivo e psicofisico.

Che sia un principiante o un atleta esperto, guido i miei clienti passo dopo passo per raggiungere i loro obiettivi personali. La mia metodologia di lavoro è basata su un’attenta analisi iniziale effettuata con un biompendenziometro, seguita da una valutazione e un costante controllo settimanale, al fine di rendere il protocollo di allenamento il più specifico ed efficace possibile.

Le lezioni vengono svolte in maniera individuale, per garantire un'attenzione personalizzata e una maggiore efficacia dell'allenamento. Inoltre, per garantire una maggiore flessibilità e adattabilità ai miei clienti, offro la possibilità di svolgere i programmi sia online che fisicamente presso il mio STUDIO PT di Bari Poggiofranco.

Cardio

0600 – 0700 Hours
Monday

Yoga

0600 – 0700 Hours
Monday

Weights

0600 – 0700 Hours
Monday

Zumba

0600 – 0700 Hours
Monday

Aerobics

0600 – 0700 Hours
Monday

Meditation

0600 – 0700 Hours
Monday

Flexibility

0600 – 0700 Hours
Monday

Strength

0600 – 0700 Hours
Monday

Toning

0600 – 0700 Hours
Monday

ORARI DI APERTURA

Lun. – Ven. 7:00 – 20:00

Sab. 8:00 – 13:00

SEDE

Via Che Guevara 1

70124, Bari (zona Poggiofranco)

Attività fisica adattata
per terza e quarta età

Come personal trainer specializzato in programmi di personal training adattati per persone in età avanzata (terza e quarta età), aiuto i miei clienti a mantenere il loro livello funzionale e migliorare la loro qualità di vita. Ho molta esperienza nella progettazione di esercizi specifici per soggetti over 70 con esiti stabilizzati di ictus e persone con malattia di Parkinson.

La mia metodologia di lavoro si basa su un’attenta valutazione iniziale delle esigenze e dei limiti dei miei clienti, seguita da una costante valutazione e controllo settimanale, al fine di rendere il protocollo di allenamento il più specifico ed efficace possibile. Le lezioni vengono svolte in maniera individuale, per garantire un’attenzione personalizzata e una maggiore efficacia dell’allenamento.

Offro esercizi specificamente progettati per migliorare la forza muscolare, migliorare la flessibilità, migliorare l'equilibrio e prevenire le cadute, e migliorare la funzionalità cardiovascolare. Inoltre, mi focalizzo sull'educazione e la consulenza sull'alimentazione e sullo stile di vita per supportare i miei clienti nella loro routine quotidiana.

Scegliendo di lavorare con me, avrai la certezza di avere un personal trainer esperto e qualificato al tuo fianco, che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness in modo efficace e sostenibile. I miei servizi di personal training adattato sono pensati per aiutarti a mantenere la tua salute e il tuo benessere, non importa quali siano le tue esigenze o limitazioni.

Gianluca Cirillo Personal Trainer di Secondo Livello.

Gallery

Prima e Dopo

Attraverso i miei programmi di personal training e sono riuscito a migliorare il benessere fisico ed emotivo di chi si è affidato a me.

Soluzioni di Allenamento

Scegli una delle soluzioni di allenamento e iniziamo a lavorare insieme!

Together

Online : Start

Online : Avanzato

My Clients

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Gianluca Cirillo

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Gianluca Cirillo Personal Trainer di Secondo Livello.